La receta de hoy es de fruta, y no cualquier fruta. Me encantan las granadas, y ademas tienen muchísimas propiedades muy buenas para la salud. Es una fruta que entre sus beneficios tiene la capacidad de mejorar las funciones de los riñones, y es ideal sobre todo en dietas en las que las se quiere perder peso, por su gran contenido de agua, poco contenido calórico, y además porque contiene cantidades significativas de magnesio, calcio, vitamina C y del complejo B. Ademas es rica en antioxidantes.
Ingredientes:
- 2 Granadas
- azúcar
- limón
Partimos la granada por la mitad y vamos desgranando el fruto.
Parece un trabajo difícil, pero para nada , con paciencia en 10 minutos lo tienes limpio.
Guardamos en un tarro de cristal hasta el momento de consumir.
Yo suelo limpiarlas y tener un bote listo en la nevera para usarlas en ensaladas o simplemente en un bol con azúcar y limón .
Ya me contareis como os han salido!
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